बुद्ध पूरीम्‍मा: जानें कब, क्यों और कैसे मनाएँ

अगर आप कभी चाँद के नामों को सुनते हैं तो बुद्ध पूर्णिमा भी सुना होगा। यह विशेष पूर्णिमा का समय भारत में कई क्षेत्रों में अलग‑अलग तरीकों से मनाया जाता है। इस लेख में हम समझेंगे कि यह कब आती है, क्यों महत्वपूर्ण मानी जाती है और इस रात आप क्या‑क्या कर सकते हैं.

बुद्ध पूर्णिमा कब होती है?

पूरा चाँद हर महीने एक बार आता है, पर बुद्ध पूरीम्‍मा केवल कुछ विशेष महीनों में आती है। आमतौर पर यह जुलाई‑अगस्त के बीच आती है, जब सूर्य मिथुन नक्षत्र में होता है और चंद्रमा कर्क राशि से गुजरता है। इस दौरान चाँद का आकार सबसे बड़ा दिखता है और इसका प्रकाश अधिक तेज़ होता है.

क्यों माना जाता है यह खास?

ज्योतिषियों के अनुसार बुद्ध पूर्णिमा धनु राशि में प्रवेश करती है, जो लक्ष्य‑प्राप्ति और विस्तार का संकेत देती है। कई लोग इस रात को नई शुरुआत या बड़ा फैसला करने के लिए उपयुक्त मानते हैं। साथ ही, कुछ सांस्कृतिक परम्पराओं में इसे ‘स्ट्रॉबेरी मून’ कहा जाता है क्योंकि उसी समय उत्तर अमेरिका में स्ट्रॉबेरी की फसल पकती है. यह कनेक्शन भारतीय वाश्‍विक संस्कृति को भी जोड़ता है.

पुराने ग्रंथों में बताया गया है कि इस रात के दौरान जल‑सम्बंधी कार्य सफल होते हैं। इसलिए कई लोग घर का नवीनीकरण, पानी की टंकी साफ़ करना या नया पौधा लगाना पसंद करते हैं. ऐसा माना जाता है कि चाँद की शुद्ध ऊर्जा इन कामों को बढ़ावा देती है.

अगर आप इस रात को ध्यान‑धारणा में रुचि रखते हैं तो सरल प्राणायाम और हल्की साँस‑लेना‑छोड़ना फायदेमंद रहेगा। पूर्णिमा का शांत प्रकाश मन को स्थिर करता है, जिससे तनाव कम होता है और नींद बेहतर होती है.

बुद्ध पूर्णिमा पर खाने‑पीने की भी एक खास परम्परा है. घर में हल्का खिचड़ी या फल‑सलाद बनाकर परिवार के साथ बांटना शुभ माना जाता है। यह ऊर्जा को संतुलित रखने में मदद करता है और सभी को सकारात्मक महसूस कराता है.

सामाजिक स्तर पर कई गांवों में इस रात को मिलन समारोह होते हैं. लोग अपने पुराने मित्रों से मिलते‑जुलते हैं, गीत‑गायन करते हैं और सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। यह सामुदायिक भावना को बढ़ाता है और सामाजिक बंधनों को मजबूत करता है.

अंत में, यदि आप बुद्ध पूर्णिमा की खासियतों को समझकर अपनी दैनिक जीवन में कुछ छोटे‑छोटे बदलाव लाते हैं तो वह बड़े सकारात्मक परिणाम दे सकता है। चाहे वो नई योजना बनाना हो या पुरानी चीज़ें साफ़ करना, चाँद की रोशनी आपको प्रेरित करेगी.